Attività di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness

TROVERAI CORSI PER OGNI TUA ESIGENZA: Forza, Tonificazione, Dimagrimento, Bruciagrassi, Posturali, Aerobici e Cardio, con la Bike, con il Trampolino Elastico e con il Tappeto. Troverai attività più leggere e altre più intense, statiche e dinamiche, per la Forza o Aerobiche, più "divertenti", più "dance" oppure Posturali e Rilassanti. Molti corsi da 30 minuti "ideali per chi ha poco tempo a disposizione" ma anche corsi da 45, da 50 e da 60 minuti per chi vuole allenarsi con più calma