L'ideale per scolpire e rinforzare l'addome

CXWORX™ Les Mills 30 minuti

Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te!

  • Basato sui risultati più recenti della ricerca scientifica
  • Formato di 30 minuti
  • Combina il meglio del personal training con l'energia di una classe di gruppo
  • Coreografie e musiche del momento contribuiscono ad una frequenza continuata del programma

TRAINER: Laura, Chiara e Ambra

Lunedì alle 10:00, alle 13:30 e alle 20:00

Martedì alle 19:00

Mercoledì alle 13:00 e alle 18:00

Giovedì alle 10:00

Venerdì alle 13:00 e alle 18:30

Sabato all 17:30

COSA PUO' FARE CXWORX™ PER ME?

CXWORX™ ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. E' un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.

Non si tratta di un allenamento ordinario, CXWORX™ soddisfa pienamente molti trend attuali del mondo del fitness:

  • Allenamento per il Core
  • Allenamento di Forza
  • Allenamento Funzionale
  • Istruttori professionali ed esperti
  • Personal training di gruppo

Troverai istruttori altamente preparati che ti motiveranno e sfideranno a superare i tuoi limiti portandoti a raggiungere un nuovo livello di forma.

Guarda il video di CXWORX™ con Laura e Chiara