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Attività di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness

L'INNOVATIVO ALLENAMENTO DA FARE IN SALA PESI E SALA CORSI

Cos'è 45 EXPRESS

45/30 EXPRESS è la nuova attività made in “Live Energy” pensata e ideata per evitare noia e lunghi allenamenti in sala pesi.


Se in passato queste situazioni ti hanno portato a mollare, EXPRESS ti farà cambiare idea. 


Un allenamento in piccoli gruppi guidato da un trainer: tempi ottimizzati, esercizi facili ed efficaci, dinamico, divertente, sicuro. 


Un programma strutturato per garantirti in 45/30 minuti (sulla base del format scelto) il tuo workout e farti raggiungere i risultati desiderati con esercizi multiarticolari, funzionali e metabolici. 


Con EXPRESS non ti sentirai disorientato e non dovrai continuamente cercare o aspettare l’istruttore per farti aiutare. 


Curioso di provare il nuovo format EXPRESS? Prenotati subito!

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