Attività di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness

È un metodo di allenamento che fonda il suo obiettivo nel raggiungere la piena coscienza del corpo, attraverso una profonda connessione tra mente-corpo-muscoli.

 Vede come punto focale il rinforzo e la stabilità del proprio centro e che pone come guida il pensiero positivo e la giusta armonia al raggiungimento dei propri obiettivi. 

Tutto in magica sintonia con la musica, che ci accompagna in ogni movimento e ci guida verso un benessere psico-fisico, in cui ci sentiremo rigenerati, rilassati e ricaricati di nuova energia!