Attività di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness

Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te!

• Basato sui risultati più recenti della ricerca scientifica
• Formato di 30 minuti
• Combina il meglio del personal training con l'energia di una classe di gruppo
• Coreografie e musiche del momento contribuiscono ad una frequenza continuata del programma

Martedì alle 19:00

Mercoledì alle 17:45

Venerdì alle 18:30

CXWORX™ ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. E' un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.

Non si tratta di un allenamento ordinario, CXWORX™ soddisfa pienamente molti trend attuali del mondo del fitness:

• Allenamento per il Core
• Allenamento di Forza
• Allenamento Funzionale
• Istruttori professionali ed esperti
• Personal training di gruppo

Troverai istruttori altamente preparati che ti motiveranno e sfideranno a superare i tuoi limiti portandoti a raggiungere un nuovo livello di forma.