Utilizza l'invito SEI COME SEI oppure telefona o contattaci su WhatsApp al 3500279615

Palestra Live Energy
Palestra Live Energy
  • HOME
  • Accesso Online
  • ESTATE LIVE ENERGY 2022
  • SERVIZI
    • UN'ESTATE PERFETTA
    • UNA GUIDA PER SCEGLIERCI
    • UN INVITO PER TE
    • ENERGY PERSONAL COACH
    • GARANZIA DI QUALITA'
    • SALA PESI
    • CORSI MUSICALI
  • ORARI
  • CORSI
    • BODYPUMP™
    • CORE™
    • RPM™
    • YOGA e PILATES
    • WALKING
    • SUPERJUMP
    • HIIT 30
    • CORPO LIBERO
    • FUNZIONALE
    • BOOTY
  • TESTIMONIANZE
  • BLOG
  • More
    • HOME
    • Accesso Online
    • ESTATE LIVE ENERGY 2022
    • SERVIZI
      • UN'ESTATE PERFETTA
      • UNA GUIDA PER SCEGLIERCI
      • UN INVITO PER TE
      • ENERGY PERSONAL COACH
      • GARANZIA DI QUALITA'
      • SALA PESI
      • CORSI MUSICALI
    • ORARI
    • CORSI
      • BODYPUMP™
      • CORE™
      • RPM™
      • YOGA e PILATES
      • WALKING
      • SUPERJUMP
      • HIIT 30
      • CORPO LIBERO
      • FUNZIONALE
      • BOOTY
    • TESTIMONIANZE
    • BLOG
  • HOME
  • Accesso Online
  • ESTATE LIVE ENERGY 2022
  • SERVIZI
  • ORARI
  • CORSI
  • TESTIMONIANZE
  • BLOG

Attività di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness

L'ideale per scolpire e rinforzare l'addome

CORE™ Les Mills 30 minuti

Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te!

  • Basato sui risultati più recenti della ricerca scientifica
  • Formato di 30 minuti
  • Combina il meglio del personal training con l'energia di una classe di gruppo
  • Coreografie e musiche del momento contribuiscono ad una frequenza continuata del programma

TRAINER: Laura, Chiara e Ambra

Lunedì alle 13:30

Martedì alle 19:00

Venerdì alle 19:00

COSA PUO' FARE CORE™ PER ME?

CXWORX™ ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. E' un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.

Non si tratta di un allenamento ordinario, CXWORX™ soddisfa pienamente molti trend attuali del mondo del fitness:

  • Allenamento per il Core
  • Allenamento di Forza
  • Allenamento Funzionale
  • Istruttori professionali ed esperti
  • Personal training di gruppo

Troverai istruttori altamente preparati che ti motiveranno e sfideranno a superare i tuoi limiti portandoti a raggiungere un nuovo livello di forma.

Guarda il video di CORE™ con Laura e Chiara

    Copyright © 2018 Palestra Live Energy Tutti i diritti riservati.

    Palextra Energy s.s.d. a r.l.

    • HOME
    • Online
    • UN'ESTATE PERFETTA
    • ENERGY PERSONAL COACH
    • BLOG

    Politica sui cookie

    Questo sito web usa cookie. Se continui a utilizzare questo sito, accetti l'uso dei cookie.

    Accetta e chiudi